Varför är du som du är? Vad fick dig att se ut som du gör, med de reaktioner du har, med dessa benägenheter och inte andra, med det här speciella sättet att tolka världen?
I en hast kan vi snabbt svara att vi är en blandning av genetik och miljö, och kanske viss andlig påverkan, och fortsätta med vår dag. Men för dem som har möjlighet att stanna upp ett tag och kanske förmånen att lyssna på andras livsberättelser, börjar det avslöjas ett annat scenario.
I detta scenario är kärlek huvudpersonen. Det vi i grund och botten vill är att bli älskade och att älska, och samtidigt vill vi ha friheten att vara oss själva. När vi har kärlek och frihet, älskar och blir älskade som vi är och för den vi är, mår vi bra. Men när den ena eller den andra parten saknas börjar lidandet. Och när lidandet är kroniskt leder det till fysisk sjukdom.
Bristen på kärlek hos spädbarn och barn visar sig på ett mer varaktigt sätt. Det upplevs som ett trauma och barnet skapar ett försvar för att skydda sig själv. Beroende på utvecklingsmomentet och formen på brist på kärlek, varierar typen av försvar.
Hos spädbarn manifesteras behovet av kärlek som ett kontaktbehov. Utan denna koppling kan vi inte överleva och rädslan för att dö aktiveras. Bebisar som av någon anledning har saknat den här kärleken, denna kontakt, kommer att skapa ett försvar, för att inte förlora kärleken. Försvaret de vanligtvis skapar är att ta hänsyn till andras behov först, till den grad att de kopplar ifrån sina egna behov. De kommer att vara rädda för att skapa intima kontakter med andra och när de gör det kommer det att vara svårt för dem att vara sig själva, de tenderar att förlora sig i andra och behöver tid för sig själva. Detta sätt att vara, reagera och förhålla sig till andra föds som ett försvar mot förlusten av kärlek.
Om ett litet barn känner att det inte får kärlek i form av uppmärksamhet skapar det ett försvar där barnet ständigt söker uppmärksamhet på olika sätt. Inuti kommer det kännas som ett svart hål, som att någonting saknas, och personen kommer inte veta hur man fyller igen hålet.
Om ett barn inte får uttrycka ilska kommer det att förtrycka ilska. Detta manifesteras inte bara i sättet att vara utan också i den fysiska kroppen. Undertryckt ilska skapar fysiskt skyddande lager av fett.
Barndomstrauman skapar falska övertygelser om att vi måste offra en del av oss själva, en del av friheten att vara oss själva för att ha kärlek. Dessa övertygelser stannar i det undermedvetna och agerar automatiskt utifrån dem. De skapar de personer vi blir.
Varje gång vi behöver förtrycka en del av oss själva gör vi det av rädsla. Rädsla leder till ett tillstånd av stress. Detta påverkar vår fysiska hälsa. När det finns kronisk stress får vi låg immunitet och sannolikheten för att utveckla en rad sjukdomar ökar. Och när sjukdomar kommer, kommer de som lärare som visar oss att vi måste vara oss själva igen.
Men det behöver inte vara så. Vi är inte dömda till lidande och automatiska reaktioner följda av sjukdom. Ju bättre vi ser dessa försvar, desto mindre identifierar vi oss med dem, och desto friare blir vi. För i själva verket är vi inte försvaret mot förlusten av kärlek. Det är bara så det ser ut på ytan. Det vi verkligen är, i grunden, är kärlek. Men det är ett ämne för ett annat inlägg.
Om du vill lära dig mer om hur vi blir som vi blir, få en manual till hur du och andra fungerar kan jag rekommendera min nya kurs på engelska på Udemy som går in i vad Bioenergetics är. Läs mer om kursen genom att klicka här.
Jag använder mig ibland av bilder från fantastiska Unsplash.com
No comments:
Post a Comment